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Le yoga au-delà du tapis : Le journaling
Le journaling et le yoga, comment ça ? Le yoga que j’appelle « sur le tapis » tu le connais certainement : ce sont les asanas. Toutefois, et heureusement, le yoga ne se limite pas à ce moment d’introspection et de connexion avec ton corps. Lorsque la...
Les guidances par le tarot
La découverte des tarots …. Mon parcours dans l’invisible a débuté par ce qui est qualifié d’ésotérisme : voyages astraux, pierres, magie blanche… et le tarot, par les trages de cartes. J’ai découvert le tarot de façon improbable : mon...Protégé : Pratique de Pranayama, méditation & relaxation
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