Mes vidéos sur YCM

J’ai réalisé 4 vidéos pour le site de pratiques en ligne Yoga Chez Moi .  Pensez-y ! Lorsque vous créez votre compte, saisissez le code SANTE pour bénéficier de 15 crédits offerts Cliquez sur le titre ou l’image de la vidéo qui vous intéresse pour y...

Danse du dragon, vidéo du fil rouge

Voici une courte vidéo qui vous présente le premier fil rouge de la danse du dragon. Sur un tapis volant ! Elle peut être pratiquée à même le sol sans tapis (là avec l’herbe c’était un peu plus stable d’en utiliser un). N’hésitez pas à rester...