par Anne-Gaëlle | Juil 22, 2024 | Pratique, Yoga
En tant qu’enseignante et formatrice en yin yoga, j’ai pu suivre pas mal de cours de « yin yoga » et j’avoue que je comprends que beaucoup de pratiquants soient perdus dans ce qui est proposé sous ce nom. J’ai pu assister à de très belles pratiques de yin,...
par Anne-Gaëlle | Juil 22, 2024 | Yoga
Lorsque j’ai découverts le Yin yoga je n’ai pas que fait l’expérience d’une autre temporalité de pratique, j’ai également ouverts un espace en moi auquel je n’avais plus accès. Mon corps et mon mental m’ont donné l’impression de...
par Anne-Gaëlle | Juil 21, 2024 | Pratique, Spiritualité, Tarot, Yoga
Voici un guide des 15 premiers épisodes du podcast « Tout est déjà là » … oui 15 DE-JA ! J’avoue que ce podcast c’est beaucoup de travail mais tellement de plaisir. J’aime ce média pour tisser du lien avec toi et partager tout ce que j’ai à donner. Des pratiques de...
par Anne-Gaëlle | Juin 6, 2024 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Pourquoi et Comment Intégrer des Temps de Pause dans ton Quotidien Dans nos vies souvent surchargées, il peut sembler contre-intuitif de s’accorder des moments de rien. Pourtant, ne rien faire peut être l’une des pratiques les plus bénéfiques pour notre...
par Anne-Gaëlle | Mai 19, 2024 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Dans notre quête de bien-être et de bonheur, nous cherchons souvent des moyens simples et efficaces pour cultiver la joie au quotidien. L’un de ces moyens puissants est le rituel, une pratique qui peut apporter une profondeur de sens et d’épanouissement à...
par Anne-Gaëlle | Jan 21, 2024 | Spiritualité, Yoga
Ca y est ? Tu as décidé de te lancer ? Comme je te comprends, partager sa passion et une pratique aussi spirituelle et transformative que le yoga est un privilège et en ce qui me concerne une joie quotidienne.Mais avant de choisir ta formation de yoga, voici quelques...
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