par Anne-Gaëlle | Jan 21, 2024 | Spiritualité, Yoga
Ca y est ? Tu as décidé de te lancer ? Comme je te comprends, partager sa passion et une pratique aussi spirituelle et transformative que le yoga est un privilège et en ce qui me concerne une joie quotidienne.Mais avant de choisir ta formation de yoga, voici quelques...
par Anne-Gaëlle | Jan 7, 2021 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
https://soundcloud.com/aguillot/meditation-mantra-i-am-loving-awareness 1. Réflexion Hier matin sous la douche j’ai encaissé la nuit trop courte et réalisé qu’une partie de mes heures de sommeil ont été grillées par mes pensées. Trop préoccupée par une...
par Anne-Gaëlle | Déc 14, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Un des mantra que j’affectionne (sans surprise pour celles et ceux qui ont suivi une formation ou participé à une de mes retraites) est le dernier sutra du sutra du coeur (Hṛdaya) qui clôture la Perfection de Connaissance Transcendante (Prajnaparamita).ღIl est...
par Anne-Gaëlle | Déc 14, 2020 | Pratique, Spiritualité, Tarot, Yoga
Bonjour les Yoginis, les Tarots Lovers & les Yogis, Dans cette vidéo je vous propose de faire un bilan de l’année 2020 en utilisant 2 de mes outils d’introspection favoris : le yin yoga et le tarot. Nous allons explorer les apprentissages de...
par Anne-Gaëlle | Juil 12, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Bonjour les yoginis et les yogis, Voici l’enregistrement de la séquence de Yin Yoga que j’ai animé lors d’un FaceBook live jeudi dernier du la page d’Esprit Yoga. Le son était très mauvais sur FB et la vidéo s’est coupée avant la fin....
par Anne-Gaëlle | Juil 9, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Bonjour les yoginis et les yogis ! Voici une vidéo dans laquelle je vous présente le mala et son utilisation : Depuis que j’ai un mala, il fait partie intégrante de ma pratique de yoga et de méditation. Que cela soit pour assimiler une pratique de yin yoga,...
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