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Je m’appelle Anne-Gaëlle.
Passionnée de yoga, spiritualité et tisseuse, j’ai à cœur d’ouvrir des espaces de partages et d’introspection dans la créativité et l’amour.

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Evolve Yoga, école de pratique et de formation en Yin yoga, Danse du dragon et plus encore, est née de mon souhait de vous transmettre ma passion et des outils pour accompagner votre chemin. Rencontrons-nous et partageons notre chemin le temps d’un atelier, d’une retraite, d’une formation et plus encore…

La formation 150h

Yinmersion

20h Yin Yoga

2 jours de plongée en vous-même et dans la pratique du yin yoga.

Partie 1

50h Yin Yoga

Socle de votre pratique et de vos premières transmissions de yin yoga.

Partie 2

50h Yin Yoga

Plongez dans le Yin du Yang, en vous-même en tant que pratiquant.e & guide. 

Partie 3

30h Danse du dragon

Plongez dans le Yang du Yin. Pratiquez et guidez la Danse du dragon.

La tisseuse est un nom qui me définit de plus en plus. Je crée et tisse votre mala sur-mesure, en fonction de vos besoin et de votre chemin. Je crée également des objets à partir de fils, de pierres, de bois, de plantes…

creation mala turquoise bois annegaelle
creation mala pierres annegaelle
mala amazonite quartz rose cristal roche annegaelle

Sur notre chemin nous croisons des guides. Si tout ets déjà là, en nous, ces guides apparaissent au moment où nous avons besoin de conseils, messages ou encore de réponses. Les tarots et oracles sont des liens entre la matière et le subtil. 

leurs témoignages

J’adore le mala que tu m’as créé, il est beau, sobre et va à l’essentiel, tout ce qu’il me faut!
Merci beaucoup pour ce magnifique compagnon qui me plait déjà beaucoup

Laëtitia, création en 2021

Ce tirage avec Anne-Gaëlle m’a apporté des éléments essentiels au travail que je fais sur moi-même et je lui en suis extrêmement reconnaissante. Avec douceur et bienveillance, elle a su m’apporter les messages nécessaires et trouver les mots justes pour m’aider à avancer. Pour moi qui n’avait encore jamais croisé la route d’un jeu de tarot, ce fut une première expérience réussie et je n’hésiterai pas à revenir vers Anne-Gaëlle lorsque j’aurais à nouveau besoin de soutien et d’éclaircissement à propos de mes choix de vie. Encore un grand merci pour tes mots et ton écoute.

Clémentine H., guidance en 2020

« Dans cette période troublée,  nos trois rendez-vous hebdomadaires  m’apaisent et adoucissent l’isolement qui nous est quelque peu imposé. Grâce à  ton enseignement,  j’apprends à écouter mon corps, mais aussi mon moi intérieur et j’en ressens peu à peu un réel bien-être. Je t’en suis très reconnaissante, car j’appréhende la vie sous un angle différent. »
– Sylvie

“L’alliance de grandes connaissances en matière de yoga et d’extraordinaires qualités humaines. Voilà ce qui définit -aussi parfaitement que succinctement- Anne-Gaëlle, une ‘prof’ qui aime autant sa discipline qu’elle chouchoute ses disciples. Et ce avec une précision et qui n’a d’égale que sa douceur, mais également sa rigueur.

Après avoir suivi de nombreuses classes de Vinyasa et d’Hatha qu’elle dirigeait, c’est tout naturellement que je me suis inscrit à l’un de ses ateliers de Yin Yoga, pratique dont je n’avais que de vagues notions théoriques. J’en suis sorti plus que comblé, tant Anne-Gaëlle prend le temps d’expliquer, de détailler et de corriger avec calme, patience et sourire.

Avec elle, le yoga devient assurément autre chose que le simple (ou difficile) enchainement de postures: c’est un partage, une voie supplémentaire dans et vers le respect et la compréhension de soi-même, de ses limites anatomiques, psychologiques et autres.

Posez-vous sur votre tapis, fermez les yeux et laissez-vous guider par sa voix : vous progressez déjà si tel est votre souhait. Mais assurément vous suivez un cours de yoga authentique et sincère.“

Sébastien R.

“J’ai participé à cet atelier au Printemps dernier (2014). Avec sa douceur et son intelligence, Anne-Gaëlle nous initie aux grands principes du Yin Yoga avec une introduction théorique et une pratique harmonieuse et bienfaisante. Que vous soyez tout débutant ou plus confirmé, je vous recommande vivement d’y prendre part.

Moi qui suis du genre sportive et amatrice de disciplines dynamiques, j’y ai trouvé un moyen de m’équilibrer et d’apprendre le lâcher-prise.”

Laure D.

Voilà 2 ans qu’Anne-Gaëlle nous enseigne le yoga dans les locaux de l’entreprise. Nous sommes une vingtaine depuis le début et les rares qui ont arrêté l’ont fait pour des raisons professionnelles.
Nous attendons chaque semaine avec impatience les lundis et mercredis !!
Toujours à notre écoute, respectant le rythme de chacun tout en nous poussant vers le progrès, Anne-Gaëlle a su nous amener sur la voie du yoga. Pour ma part, je ne conçois plus la vie sans cette discipline. Physiquement et moralement, je ne peux que constater des changements positifs.
Un grand merci à toi Anne-Gaëlle pour m’avoir fait découvrir un potentiel que j ignorais totalement.
En résumé, belle personne et super prof !!
Namaste

Thierry P.

« Mes premiers cours de Yoga ont eu lieu dans une association dans laquelle Anne-Gaëlle enseignait. J’ai aimé son approche du yoga, tant au niveau de la clarté des explications que de la bienveillance avec laquelle elle mène le cours. Lorsque j’ai voulu prendre des cours particuliers pour progresser, j’ai tout de suite pensé à elle ! Et cela a été une très belle expérience. C’est également grâce à elle que j’ai découvert la pratique du Yin Yoga. Je recommande chaudement, en plus des cours particuliers, les cours collectifs de Yin Yoga les samedi après-midi ! »

Alix B.

« Anne-Gaëlle est une vraie prof de yoga comme je les aime : qui va rectifier les postures auprès des élèves si besoin, qui explique bien, en douceur et avec humour. Débutants comme confirmés vont à ses cours, c’est bon signe ! Avec Anne-Gaëlle on ne fait pas de « gymnastique », on fait du yoga, du vrai, qui ressource en douceur et en énergie, sans compétition ni performance : l’écoute de soi prime, en cohésion avec les autres.
Ses cours sont comme un petit voyage, qui recentre et redonne de l’énergie, et qui parfois peut même changer notre regard sur soi et le monde.
Je ressors toujours de ses cours en pleine forme, détendue, le sourire aux lèvres 🙂 ! »

Coralie N.

« La découverte du Yin Yoga avec Anne Gaelle a été merveilleuse. Une discipline utile pour mon équilibre désormais avec d’autres yoga. J’apprécie particulièrement sa bienveillance et sa générosité, sa technique est servie par une réelle ouverture et une belle évolution personnelle. De plus, ses interventions personnelles sur le corps sont toujours justes, douces et adaptées, et permettent de mieux se connaitre et d’effectuer un travail humble autant qu’ambitieux. un immense merci. »

Sophie L.

“J’ai découvert le yoga avec une prof qui n’était pas à l’écoute de ses élèves, très brusque et sévère. J’ai bien failli ne plus jamais en faire. Puis j’ai découvert le cours d’Anne-Gaëlle, qui m’a permis de reprendre goût à cette discipline et surtout d’en comprendre les biens-faits. Anne-Gaëlle a une approche du yoga, du corps et de l’esprit que je partage totalement, elle est douce, à l’écoute des autres et en même temps très motivante. Grâce à elle, je suis devenue une addict du yoga car j’en ressens les bienfaits à la fois sur ma musculature, ma souplesse, mon souffle, ma tenue et je suis surtout beaucoup plus zen et plus à même de gérer le stress du quotidien.”

Cécile C.

“J’ai découvert les cours d’Anne-Gaëlle en cherchant un professeur de Yoga accessible, capable de se déplacer dans Paris, et surtout à l’écoute de ses élevés et de leurs besoins.
Pour commencer en douceur, j’ai demandé un cours privé, à domicile. J’avais envie qu’on apprenne à se connaître qu’Anne-Gaëlle appréhende mes besoins et évalue mon niveau avant de partir sur un cours hebdomadaire.
Le contact est tout de suite passé, Anne-Gaëlle est très douce, à l’écoute, elle cherche sincèrement à comprendre la relation que nous voulons entretenir avec le yoga pour nous offrir une prestation sur-mesure.
Depuis, chaque mercredi, trois de mes amies et moi nous réunissons chez moi pour un cours d’1h30.
C’est un rendez-vous immanquable, que nous attendons toutes avec impatience chaque semaine. Un moment privilégié où chacune prend soin de son corps et de son esprit.
Bien que nous soyons toutes les quatre à des niveaux totalement opposés, aucune de nous n’a l’impression d’être mise de coté, ou plus choyée que les autres. Chacune vit son cours à son rythme. C’est le parfait mélange entre travail de postures, de respiration, de concentration et de bonne humeur.
Anne-Gaëlle est un excellent professeur de Yoga et je la recommande volontiers à tous ceux qui souhaitent s’initier.”

Lucie S.

Après 3 ans de cours collectifs de yoga, les cours privés m’ont fait redécouvrir le yoga. Chaque cours est un véritable plaisir, qui me détend et transforme ma journée. En six mois, j’ai développé une pratique personnelle qui me plait et que j’adapte à mes besoins. Anne-Gaelle est toujours à l’écoute, personnalise le cours à chaque fois et me corrige précisément. Merci!

Laure G

2 ans déjà que je pratique le Yoga avec Anne-Gaëlle.

1 h de yoga avec Anne-Gaëlle, c’est une heure de pur bonheur, de détente assurée, c’est un corps plus tonique et plus ferme, une silhouette affinée, une confiance en soi acquise.

C’est bon à en devenir une drogue, jusqu’à prendre 1 heure de plus dans la semaine.

Mine de rien, je la soupçonne de s’adapter, en plus de la saison et du climat, à l’ambiance de la salle, au niveau de stress ou de fatigue des « élèves ».

Sa voix douce, rassurante mais directive (très important la voix) nous permet d’accéder rapidement à une bonne compréhension de la pratique tout en relâchant l’esprit.

J’ai fait des progrès incroyable cette 3 ième année et je me suis remusclée progressivement.

Bref, je suis fan !

Merci Anne-Gaelle !

Sophie L-L.

J’étais hésitante quand ma collègue m’a proposé d’essayer le yoga un midi. Je me suis dit que ce n’était pas pour moi, moi l’éternelle impatiente, moi qui aime tant que les choses bougent… J’ai tout de même essayé pour voir. Et j’ai bien fait ! Grâce à Anne-Gaëlle j’ai découvert un sport qui m’a permis de me muscler en profondeur, de me recentrer, d’évacuer le stress du travail et surtout de ne plus avoir mal aux cervicales et au dos ! Finis les inconforts causés par la posture assise devant un écran ! Pour info, je ne suis pas du tout souple, heureusement Anne-Gaëlle sait être patiente et surtout adapter les exercices à chacun. Moralité : lancez-vous, ça vous changera la vie ! Surtout si c’est avec Anne-Gaëlle !

Marine P.

Cette retraite est un petit moment de félicité, havre spacio-temporel de paix, de découverte et de bienveillance.

J’ai apprécié y venir seule car on y apporte, prend et partage ce que l’on souhaite, en toute liberté et sans aucun jugement.

Ce sont quelques jours complètement hors du temps, des contraintes, des habitudes, à la rencontre de nouvelles personnes, de nouvelles pratiques, de la richesse du yoga, de la puissance de la méditation, dans la nature, au sein d’un groupe très positif, porté par l’énergie et la générosité d’Anne Gaëlle.

 Mais c’est après, en reprenant le cours de sa vie, que l’on prend la véritable mesure du bénéfice. Le bénéfice puissant du savant mélange de tous ces ingrédients.

J’ai vécu pendant plusieurs jours (bientôt semaines…) après ce week-end avec la sensation d’être protégée par une puissante barrière de douceur, de force et de bienveillance… portée par une nouvelle énergie, riche, puissante, positive, lumineuse et collective, car comme encore empreinte des personnalités avec lesquelles a été partagé ce moment… 

C’est une très belle expérience que j’ai hâte de renouveler.

Violaine B.
Juste un petit mot pour te dire encore une fois merci, merci, merci.
Une semaine après je ressens encore tous les bénéfices de ce week-end yoga. C’est comme être dans une bulle de confiance, de bien être et de positivisme. D’euphorie également, j’essaye donc d’en tirer toute l’énergie sans prendre des décisions trop hâtives!
Au risque de me répéter, MERCI.
Yemma DC

« Les cours de yoga en entreprise sont une véritable bouffée d’oxygène pour moi ! J’en retire énormément de bienfaits, tant sur le plan personnel, que sur le plan professionnel. Une vraie très bonne surprise ! »

Laurence T.

La formation de yin yoga est arrivée au bon moment dans mon cheminement où j’avais un énorme besoin de lâcher le FAIRE pour entrer dans la profondeur de l’ETRE. Le choix d’une formation est une chose mais l’animation de celle-ci est fondamentale. Anne-Gaëlle apporte naturellement la richesse de sa vibration qui met en lumière son expérience, son enseignement et ses connaissances. Son écoute, sa bienveillance et sa pédagogie sont des qualités qui l’animent. Lors de cette formation, j’ai eu la chance de recevoir de beaux messages et de belles connexions intérieures que je n’aurais certainement pas eu si son animation n’était pas harmonieuse.

Gisèle G.

J’ai suivi la formation de 50h de Yin Yoga sur 3 week-ends à Paris. J’ai été conquise par cette formation. L’enseignement est de très grande qualité. L’approche proposée mêle énergétique et anatomie, ce qui la rend particulièrement riche. Les postures ainsi que leurs variations sont étudiées avec précision, pour permettre d’adapter la pratique aux différentes morphologies. J’ai maintenant la chance de pouvoir partager cette discipline très profonde qu’est le Yin Yoga avec mes élèves. Je recommande sans hésiter cette formation à tous les enseignants de Yoga qui souhaitent partager le Yin Yoga, ou tout simplement, tous les pratiquants qui souhaitent développer leur pratique. Un grand merci!

Mandana S

Merci Anne-Gaëlle pour cette merveille... J'ai confié à Anne-Gaëlle la confection de mon Mala, mon nouveau compagnon de vie... Nous avons passé un long moment à échanger sur mes besoins, mes envies. Anne-Gaëlle a su tout de suite cerner ce dont j'avais besoin, mon Mala me correspond parfaitement, il m'apaise et m'accompagne dans ma visualisation, ma méditation... Je recommande fortement Anne-Gaëlle si vous souhaitez un Mala unique qui saura vous guider dans vos introspections !

Anne-Laure, création en 2020

Voilà plusieurs années que je pratique le yoga avec Anne-Gaelle, en entreprise, en ateliers, en week-end et c'est toujours des moments de plaisirs renouvellés. Plaisir de pratiquer dans la bienveillance, l'intellignece, la clarté des explications. J'ai beaucoup progressé dans mon apprentissage du Yoga et je lui en suis très très reconnaissante. Et l'histoire ne s'arrête pas là car j'entame avec elle une formation de YinYoga, une pratique lumineuse et bienfaisante. Merci Merci Merci.

Marie Hélène W - 06/2020

J'ai participé à plusieurs cours et ateliers de vinyasa, yin yoga, hatha et méditations. Ainsi que les sessions en ligne et une retraite. Et cela a été des pratiques menées dans la douceur, la patience et l'humour d'Anne-Gaëlle. Toujours guidé selon le rythme et les possibilités de chacun-e, j'ai adoré y participer ! On en ressort plus à l'écoute de soi et de ce qui est grâce à sa générosité et sa bienveillance. Merci Anne-Gaëlle

Faridah O.