Voici un guide des 15 premiers épisodes du podcast « Tout est déjà là » … oui 15 DE-JA ! J’avoue que ce podcast c’est beaucoup de travail mais tellement de plaisir. J’aime ce média pour tisser du lien avec toi et partager tout ce que j’ai à donner.
Des pratiques de yoga, de la philosophie, de la spiritualité, des rituels, des interviews de personnes inspirantes dans le Yoga, l’artisana, le Shiatsu, le tarot,… Tu peux écouter ces épisodes (à partir de cet article) ou les regarder en vidéo sur ma chaîne YouTube.
Et surtout, SURTOUT, n’hésite pas à :
• me laisser des commentaires sous les épisodes, à mettre 5* ou un pouce. Pour le coup ça te demande 1s à quelques minutes qui vont avoir un réel impact sur ma visibilité. Si tu ne sais pas comment faire j’ai mis un tuto sous les épisodes.
• partager le podcast autour de toi,
• m’écrire pour me partager ton expérience, tes ressentis et ce que tu aimerais que je partage dans le Podcast (cheminement, outils, interviews…), ça m’aide pour la saison prochaine qui va être dingos !
Il me reste à te souhaiter un bel été et de belles écoutes !
TON GUIDE « TOUT EST DEJA LA », LES 15 PREMIERS EPISODES !
Tu veux en apprendre plus sur mon parcours et sur ma pratique personnelle ?
– Episode 1 je te raconte mes 5 temps forts sur mon chemin en tant que guide
Tu veux des pratiques à suivre en audio ou en vidéo
– Episode 2 : Quelques postures de Yin yoga pour trouver le sommeil … Une histoire et au lit !
– Episode 4 : Tu ne sais pas comment mettre ta pratique personnelle en place ? Découvre mes 5 conseils simples pour dérouler ton tapis
– Episode 5 : Une respiration toute douce pour dormir et/ou te recentrer
– Episode 8 : Les mantra, j’adore. Mais pourquoi et comment les pratiquer ? Je te dis tout
– Episode 11 : Un rituel sans prise de tête pour nourrir TA joie au quotidien
– Episode 14 : Ta pause Yin yoga dans ta journée, ta bulle d’introspection et d’étirement du corps.
Tu veux des contenus spirituels, philo, des conseils…
– Episode 7 : Ma méthode en 6 étapes pour créer des séquences de yoga uniques ! Que tu sois guide ou pas.
– Episode 10 : Je t’explique comment intégrer les pierres et les plantes dans ton quotidien, et pourquoi !
– Episode 13 : Tu fais rien ? Merveilleux ! Je t’explique en quoi ne rien faire c’est déjà faire quelque chose !
Tu veux découvrir des femmes incroyables, au parcours inspirant …
– Episode 3 : Pour revenir à l’essentiel en tout simplicité découvre la spiritualité de Maëlle
– Episode 6 : Léa nous parle de sa vision de la pratique du Yoga, du rôle d’un Guru (dans le sens sain du terme) et le Jyotish, l’astrologie indienne
– Episode 9 : L’écoute du minéral et du vivant, des alliés au quotidien avec Ingrid
– Episode 12 : La pleine conscience et présence au jour le jour avec Coralie
– Episode 15 : Intuition, tarots et résilience avec Fabienne
A bientôt sur le Podcast et par messages !
