Sheetali et Sheetkari Pranayama

Sheetali et Sheetkari Pranayama

Tu as trop chaud ? Et tu te demandes si le yoga a une solution pour toi ? Ces 2 exercices de respiration simples permettent de rafraichir le système respiratoire et de retrouver un peu de vigueur lorsqu’il fait chaud en quelques respirations seulement. Il y a 2...

Sophie L., élève en cours collectif (yin yoga)

[:fr] »La découverte du Yin Yoga avec Anne Gaelle a été merveilleuse. Une discipline utile pour mon équilibre désormais avec d’autres yoga. J’apprécie particulièrement sa bienveillance et sa générosité, sa technique est servie par une réelle ouverture et...

Thierry P., Cours en entreprise (depuis 2014)

Voilà 2 ans qu’Anne-Gaëlle nous enseigne le yoga dans les locaux de l’entreprise. Nous sommes une vingtaine depuis le début et les rares qui ont arrêté l’ont fait pour des raisons professionnelles. Nous attendons chaque semaine avec impatience les...