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Sophie L., élève en cours collectif (yin yoga)

Jan 15, 2016 | Non classé

[:fr] »La découverte du Yin Yoga avec Anne Gaelle a été merveilleuse. Une discipline utile pour mon équilibre désormais avec d’autres yoga. J’apprécie particulièrement sa bienveillance et sa générosité, sa technique est servie par une réelle ouverture et une belle évolution personnelle. De plus, ses interventions personnelles sur le corps sont toujours justes, douces et adaptées, et permettent de mieux se connaitre et d’effectuer un travail humble autant qu’ambitieux. un immense merci. »[:]

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Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

“Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ? ”

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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