par Anne-Laure | Fév 17, 2021 | Non classé
Voici une recette pour faire votre sirop de gingembre MAISON. Il se garde plusieurs jours dans un bocal au réfrigérateur. La recette est très simple et rapide. Vous pouvez utiliser ce sirop dilué dans un grand verre d’eau (chaude ou froide), j’aime aussi en diluer...
par Anne-Laure | Fév 17, 2021 | Non classé
1. Réflexion Hier matin sous la douche j’ai encaissé la nuit trop courte et réalisé qu’une partie de mes heures de sommeil ont été grillées par mes pensées. Trop préoccupée par une situation personnelle, mon cerveau a passé quelques heures à chercher une solution à ce...
par Anne-Gaëlle | Jan 27, 2021 | Non classé
par Anne-Gaëlle | Jan 7, 2021 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
https://soundcloud.com/aguillot/meditation-mantra-i-am-loving-awareness 1. Réflexion Hier matin sous la douche j’ai encaissé la nuit trop courte et réalisé qu’une partie de mes heures de sommeil ont été grillées par mes pensées. Trop préoccupée par une...
par Anne-Gaëlle | Déc 14, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Un des mantra que j’affectionne (sans surprise pour celles et ceux qui ont suivi une formation ou participé à une de mes retraites) est le dernier sutra du sutra du coeur (Hṛdaya) qui clôture la Perfection de Connaissance Transcendante (Prajnaparamita).ღIl est...
par Anne-Gaëlle | Juil 12, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Bonjour les yoginis et les yogis, Voici l’enregistrement de la séquence de Yin Yoga que j’ai animé lors d’un FaceBook live jeudi dernier du la page d’Esprit Yoga. Le son était très mauvais sur FB et la vidéo s’est coupée avant la fin....
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