[:fr] »Anne-Gaëlle est une vraie prof de yoga comme je les aime : qui va rectifier les postures auprès des élèves si besoin, qui explique bien, en douceur et avec humour. Débutants comme confirmés vont à ses cours, c’est bon signe ! Avec Anne-Gaëlle on ne fait pas de « gymnastique », on fait du yoga, du vrai, qui ressource en douceur et en énergie, sans compétition ni performance : l’écoute de soi prime, en cohésion avec les autres.
Ses cours sont comme un petit voyage, qui recentre et redonne de l’énergie, et qui parfois peut même changer notre regard sur soi et le monde.
Je ressors toujours de ses cours en pleine forme, détendue, le sourire aux lèvres 🙂 ! »[:]
Quelle différences entre le yin yoga et le restorative yoga ?
En tant qu’enseignante et formatrice en yin yoga, j’ai pu suivre pas mal de cours de « yin yoga » et j’avoue que je comprends que beaucoup de pratiquants soient perdus dans ce qui est proposé sous ce nom. J’ai pu...