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Houmous de betteraves

Oct 8, 2019 | Non classé

** Ingrédients
200g de betterave rouge
200g de pois chiches
2 cuillères à soupe de tahini
1 cuillères à soupe d’huile d’olive
Ail
Jus de citron
Cumin
Sel, poivre

** Préparation
Mixer l’ensemble et servir avec du pain ou des légumes crus.

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Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

“Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ? ”

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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