[:fr]“J’ai découvert le yoga avec une prof qui n’était pas à l’écoute de ses élèves, très brusque et sévère. J’ai bien failli ne plus jamais en faire. Puis j’ai découvert le cours d’Anne-Gaëlle, qui m’a permis de reprendre goût à cette discipline et surtout d’en comprendre les biens-faits. Anne-Gaëlle a une approche du yoga, du corps et de l’esprit que je partage totalement, elle est douce, à l’écoute des autres et en même temps très motivante. Grâce à elle, je suis devenue une addict du yoga car j’en ressens les bienfaits à la fois sur ma musculature, ma souplesse, mon souffle, ma tenue et je suis surtout beaucoup plus zen et plus à même de gérer le stress du quotidien.”[:]
Sirop de gingembre
Voici une recette pour faire votre sirop de gingembre MAISON. Il se garde plusieurs jours dans un bocal au réfrigérateur. La recette est très simple et rapide. Vous pouvez utiliser ce sirop dilué dans un grand verre d’eau (chaude ou froide), j’aime aussi en diluer...