COMPLET || Yin yoga immersion || 09 DECEMBRE 2017 || PARIS, FRANCE

Sep 13, 2017 | Non classé

Pendant cet atelier, découvrez la magie du yin yoga. Une immersion dans les postures de yin yoga, la méditation et les pranayama.

Pratique profonde, le yin yoga permet de solliciter les tissus conjonctifs et le squelette mais aussi le mental.
Les postures au sol sont tenues plusieurs minutes en lâcher-prise avec la gravité, putôt qu’en resistance comme vous le feriez en yang yoga (vinyasa, natation, course à pied).
Cette pratique est donc complémentaire et indispensable à la bonne santé du corps, et du mental.

Cet atelier est ouvert à toutes et tous.

Lieu : Caelo Yoga, 55 rue Montmartre Paris
Tarif et inscription : http://www.caeloyoga.com/contact/

Découvrir mes autres articles

Inspirations & Recommandations

Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

DÉCOUVRE

'Tout est déjà là'

le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente.

Si tu aimes le podcast, tu peux laisser un avis, une note sur ta plateforme d'écoute préférée.
Cela aidera le podcast à gagner en visibilité !

Découvre comment faire juste là.