Helena C., massage ayurvédique

Jan 17, 2016 | Témoignages

[:fr]« Entre le travail et les entraînements intensifs viennent s’ajouter tous les petits tracas du quotidien, le tout s’accumule et souvent, comme beaucoup de monde, j’oublie prendre du temps pour moi. Après quelques gros coup de fatigue mon professeur de yoga m’a conseillé de tester les massages ayurvédiques, et c’est comme ça que je me suis retrouvé à prendre rendez-vous avec Anne-Gaelle. Je ne voyais pas en quoi ce massage pouvait être tellement différents des autres. Et bien il n’aura pas fallu longtemps pour comprendre! Anne-Gaelle prend d’abord le temps de discuter histoire de nous mettre bien à l’aise en 5 mins chrono. Ensuite, on se change, on s’allonge et on se laisse bercer d’abord par la musique et la lumière tamisée. Puis, le massage commence tout en douceur par quelques pressions bien localisées pour préparer le corps à recevoir les soins : car c’est là le véritable secret de ce massage, il ne se concentre pas sur un point spécifique mais sur l’intégralité de l’organisme, sur les fluides et l’harmonie. On ressent une surprenante relaxation dés les premiers instants grâce à l’huile bien chaude, et cette sensation extraordinaire ne fait que croître tout au long de la séance sous les mains expertes d’Anne-Gaelle. C’est une heure de pur plaisir et de détente, on se découvre des tensions qu’on ne se connaissait pas et rien n’échappe à son savoir faire! Le petit plus de la fin, Anne-Gaelle étant très sympa en plus d’être pro, elle laisse tranquillement le temps qu’il faut pour revenir à la réalité sans jamais faire un mouvement qui puisse nous presser. Ce massage, c’est un vrai lifting de l’intérieur: je me sentais bien fatiguée mais super légère en même temps et après une très très bonne nuit de sommeil, je me suis levée comme si je venais de rentrée de vacances. Je conseille ceci à tout le monde, et en particulier aux sceptiques qui, comme moi au départ, pensent que se détendre ça n’est pas dans leurs gènes 🙂 Bien-être garanti!! »[:]

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