Un des mantra que j’affectionne (sans surprise pour celles et ceux qui ont suivi une formation ou participé à une de mes retraites) est le dernier sutra du sutra du coeur (Hṛdaya) qui clôture la Perfection de Connaissance Transcendante (Prajnaparamita).
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Il est présenté comme « le mantra ultime, le mantra sans égal, celui qui soulage de toute douleur, essentiel, sans erreur. »
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Om
Tadyātam
Gate gate
pāragate
pārasaṃgate
bodhi svāhā
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Une des traductions est :
Aller, aller,
aller au-delà,
au-delà du par delà,
vers la rive de l’Eveil
L’espace liminaire : ce que le yoga m’apprend sur l’entre-deux
L’espace liminaire : ce que le yoga m’apprend sur l’entre-deux
Il y a un moment dans certaines postures de Yin Yoga où le corps ne sait plus très bien où il en est. Pas encore dans la profondeur de la posture, du ressenti. Mais il n’est plus tout à fait dans la résistance. Quelque chose a lâché, mais rien n'est encore en...
