Lucie S., élève en cours particulier

Jan 17, 2016 | Non classé

[:fr]“J’ai découvert les cours d’Anne-Gaëlle en cherchant un professeur de Yoga accessible, capable de se déplacer dans Paris, et surtout à l’écoute de ses élevés et de leurs besoins.
Pour commencer en douceur, j’ai demandé un cours privé, à domicile. J’avais envie qu’on apprenne à se connaître qu’Anne-Gaëlle appréhende mes besoins et évalue mon niveau avant de partir sur un cours hebdomadaire.
Le contact est tout de suite passé, Anne-Gaëlle est très douce, à l’écoute, elle cherche sincèrement à comprendre la relation que nous voulons entretenir avec le yoga pour nous offrir une prestation sur-mesure.
Depuis, chaque mercredi, trois de mes amies et moi nous réunissons chez moi pour un cours d’1h30.
C’est un rendez-vous immanquable, que nous attendons toutes avec impatience chaque semaine. Un moment privilégié où chacune prend soin de son corps et de son esprit.
Bien que nous soyons toutes les quatre à des niveaux totalement opposés, aucune de nous n’a l’impression d’être mise de coté, ou plus choyée que les autres. Chacune vit son cours à son rythme. C’est le parfait mélange entre travail de postures, de respiration, de concentration et de bonne humeur.
Anne-Gaëlle est un excellent professeur de Yoga et je la recommande volontiers à tous ceux qui souhaitent s’initier.”[:]

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Inspirations & Recommandations

Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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