COMPLET || Yin yoga || 24 MARS 2018 || PARIS, FRANCE

Jan 1, 2018 | Non classé

Je vous propose un RDV de 3h pour lancer le printemps : yin yoga, méditation, yoga nidra, introspection… le tout dans un espace calme et lumineux.

A prendre :
– votre tapis, il y en a sur place si vous n’en avez pas
– les supports dont vous pourriez avoir besoin (blocs, bolster, coussin de méditation…)
– un gilet ou un pull + une couverture pour la relaxation et la pratique de yin yoga, la température du corps descendant souvent.

Tarif : 35 euros avant le 01/03, 40 euros ensuite
Date : 24 mars 2018 de 14h à 17h (prévoir un peu plus de temps pour le partage d’une infusion ensuite)
Lieu : Espace Sattva – 7 rue du Cardinal Mercier, 75009 Paris
Inscription : 06 64 34 37 54 ou annegaelle@evolveyoga.co

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Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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