Une semaine après je ressens encore tous les bénéfices de ce week-end yoga. C’est comme être dans une bulle de confiance, de bien être et de positivisme. D’euphorie également, j’essaye donc d’en tirer toute l’énergie sans prendre des décisions trop hâtives!
L’espace liminaire : ce que le yoga m’apprend sur l’entre-deux
Il y a un moment dans certaines postures de Yin Yoga où le corps ne sait plus très bien où il en est. Pas encore dans la profondeur de la posture, du ressenti. Mais il n’est plus tout à fait dans la résistance. Quelque chose a lâché, mais rien n'est encore en...




