Vidéo ou audio de méditation – Respiration en 4 temps au son de l’eau

Mar 22, 2020 | Méditation, Vidéo, Yoga

Sur ma chaine YouTube je vous propose une vidéo de méditation.
Elle dure une dizaine de minutes et est idéale pour vous recentrer et créer une « bulle ».
Lors de cette méditation je vous propose également des visualisations et un pranayama.
Laissez-vous porter par le son de l’eau pour vous détendre et vous retrouver.

Sur ma chaîne YouTube…

Sur ma page SoundCloud…

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