Une vidéo d’introduction au mantra Anusara, un mantra bienveillant et qui accompagne toute transformation/évolution.
Belle pratique

« Om Namah Shivaya Gurave
Saccidananda Mrtaye
Nisprapancaya Shantaya
Niralambaya Tejase Om »

« J’ouvre mon coeur à la puissance de la grâce
Qui est incarnée en nous dans la bonté
Qui ne disparaît jamais et irradie la paix
Et illumine le chemin vers la transformation »

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