Podcast : Coeur de sorcière

Oct 22, 2019 | Spiritualité

Vous pouvez retrouver ici une discussion que j’ai eu avec Leila et qui a donné naissance à cet épisode de Podcast.

Leila participe régulièrement à mes cours et à mes ateliers et elle a suivi la formation de 50h à l’enseignement du YinYoga que j’anime régulièrement.

Nous avons échangé sur le rapport masculin/féminin, le yoga, le yin yoga, le vinyasa yoga, les contes, les légendes, la magie… C’était un exercice très intéressant. D’un part parce que j’avais demandé à Leila de m’envoyer les questions en amont. Et comme prévu je n’ai rien utilisé de ce que j’avais préparé ! C’est dire le pouvoir de l’instant présent. Et entendre ma voix/voie est aussi très émouvant, quand c’est mon étincelle de vie qui parle je vibre.

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Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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