Lolë White tour à Paris !

Jan 17, 2016 | Yoga

Comme vous le savez peut-être (ou pas mais maintenant c’est fait) je suis une des ambassadrices de la marque de vêtements de yoga Lolë.

Lolë organise toutes les semaines des cours de yoga gratuits (vendredi soir, samedi et dimanche matin). Devant le succès grandissant de ces sessions, Lolë a élargit les cours proposés au Tai-Chi, Cross Fit, Pilates… Ces cours se déroulent à l’Atelier Lolë la majeure partie de l’année, mais en été Lolë prend aussi ses quartiers au Wanderlust avec 2 cours tous les dimanches matin à partir de 11H. J’y redonnerai d’ailleurs un cours d’1h 11/08 à 11h : Hatha Flow + Yin yoga.

Ponctuellement Lolë organise aussi des événements surprises, comme le cours de yoga donné par Elena Brower sur le Champs de Mars il y a 2 ans ou lors de l’exposition Cinema Paradiso plus récemment.

Prochain RDV à ne pas manquer, le 01 septembre 2013 au Grand Palais : 4 000 tapis (oui oui 4 000) installés pour suivre tous ensemble un cours gratuit d’1h30. En bref un cours avec un professeur de renommée internationale (le nom n’est pas encore révélé), dans un cadre exceptionnel et avec 3 999 Yoginis/yogis (plus si l’on compte ceux qui ne seront pas sur les tapis), ce qui promet de beaux moments de partages et des souvenirs.  De mon côté, j’y participerai en tant que professeur pour les ajustements. Mais attention, il ne reste plus que 1 000 tapis de disponibles … Donc n’attendez plus et inscrivez-vous !

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Inspirations & Recommandations

Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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