2 ans déjà que je pratique le Yoga avec Anne-Gaëlle.
1 h de yoga avec Anne-Gaëlle, c’est une heure de pur bonheur, de détente assurée, c’est un corps plus tonique et plus ferme, une silhouette affinée, une confiance en soi acquise.
C’est bon à en devenir une drogue, jusqu’à prendre 1 heure de plus dans la semaine.
Mine de rien, je la soupçonne de s’adapter, en plus de la saison et du climat, à l’ambiance de la salle, au niveau de stress ou de fatigue des « élèves ».
Sa voix douce, rassurante mais directive (très important la voix) nous permet d’accéder rapidement à une bonne compréhension de la pratique tout en relâchant l’esprit.
J’ai fait des progrès incroyable cette 3 ième année et je me suis remusclée progressivement.
Bref, je suis fan !
Merci Anne-Gaelle !
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