par Anne-Gaëlle | Oct 22, 2019 | Spiritualité
Vous pouvez retrouver ici une discussion que j’ai eu avec Leila et qui a donné naissance à cet épisode de Podcast. Leila participe régulièrement à mes cours et à mes ateliers et elle a suivi la formation de 50h à l’enseignement du YinYoga que j’anime...
par Anne-Gaëlle | Oct 1, 2018 | Spiritualité
La patience est un vaste sujet, surtout en développement spirituel. Nous ne pouvons pas dire que la patience soit aujourd’hui une des plus grande qualité de l’humain. Les nouvelles technologies nous ont habitué à avoir tout, tout de suite (une commande de livre en...
par Anne-Gaëlle | Sep 17, 2018 | Spiritualité, Yoga
Vous avez dû le remarquer, en cours de yoga souvent vos professeurs (moi incluse) allons vous inviter à vous « connecter » avec votre souffle, à « en observer le rythme », … mais pourquoi ? D’abord, la respiration est ce qui nous maintien en...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Spiritualité
Dans la tradition hindouiste et en ayurvéda, toute chose en ce monde est composée de 3 qualités : Tamas, Sattva et Rajas. Ces 3 qualités sont appelées les guna qui signifie « corde », « ce qui lie » ou encore : « toutes les énergies de vie des êtres vivants ». ...
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