Ateliers de Yoga mensuels
Evolve Shala / Zoom / Replay
Les sessions mensuels
Chaque mois, en plus des sessions hebdomadaires, le vendredi soir je propose 2 sessions d’1h30 de session avec une thématique. Ces 2 sessions te permettent d’approfondir l’introspection et l’écoute mais aussi de créer du lien et de partager.
Vendredis / 18h30 · 20h
Tissage
Cercle de femmes, Yin yoga & voyages chamaniques
Un espaces où nous retrouver pour échanger, écouter et nous soutenir. Mais aussi pour renforcer notre lien à notre intuition, nécessaire pour prendre des décisions justes pour nous et pour nos proches. Le Yin yoga et les voyages chamaniques nous ouvrent des portes en nous pour observer, créer et déposer. Les temps d’échanges nous permettent de partager nos expériences. Chaque session aura un thème, que je proposerai ou qui sera proposé par une personne du cercle.
Groupe de 10 personnes maximum.
Présentiel uniquement
Vendredis / 18h30 · 20h
Yoga Cocooning
Yoga Nidra, Yin yoga, mantra
Ces sessions sont des cocons de douceur pendant lesquels tu pratiqueras le yoga Nidra, le Yin yoga et les mantra. Chaque séquence est tissée autour d’un texte (conte, légende, poème…) ou d’un concept et la séance est l’occasion de voyager dans le symbolisme, les messages et notre histoire personnelle. Les pratiques choisies favorisent l’introspection et l’écoute. Parfait pour terminer la semaine et plonger dans un sommeil profond ensuite.
En présentiel ou en ligne (Live ou replay)
Vendredis soirs ou Dimanches
Ateliers thématiques
Ces ateliers sont des opportunités de vous immerger dans la pratique du yoga sur une durée plus longue que lors des sessions de yoga hebdomadaires, de découvrir une nouvelle pratique ou encore d’explorer un thème sur le temps proposé. Je propose également des projections de films, des ateliers avec des intervenants experts dans leur domaine…
Ces ateliers de yoga durent 1h30, 2h, une demi-journée, une journée ou un week-end. Nous voyageons dans des univers (les contes, les plantes….), des thèmes (les éléments, les saisons…), des sujets (yoga pour les hanches, pour le bien-être…) via différentes pratiques de yoga (Yin yoga, Vinyasa yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Mantra…).
LIEU en présentiel
En 2023, Evolve Yoga Shala a ouvert ses portes. Après quelques temps de travaux, la grange a été retapé et aménagé pour accueilir les sessions hebdomadaires, les ateliers, retraites et formations Evolve Yoga.
Cet espace de pratique du yoga en Côtes d’Armor (trégor) a été crée par une Yogi, il est entièrement équipé (tapis, blocs, couvertures…) et très chaleureux. Les personnes qui l’ont visité l’apprécient et leur première remarque est très souvent « On se sent bien ici ». Rien ne pouvait me mettre plus en joie.
Cette ambiance et ce confort contribuent à ce que tu puisses bénéficier pleinement de tes ateliers de yoga, de voyages chamaniques ou toutes autre pratique à Evolve Yoga Shala.
N’hésite pas à nous rejoindre.
Evolve Yoga Shala – Ker Jilvestr Trézélan – 22140 Bégard
En replays
Certains ateliers sont enregistrés et tu peux les retrouver sur ma plateforme en ligne de yoga pour les pratiquer autant que tu le souhaites. Je propose différentes formules d’abonnements, que tu retrouveras sur la plateforme.
N’hésite pas à me contacter si tu as des questions.
Bonjour ! Moi, c’est Anne-Gaëlle. Je te guide avec passion et sagesse vers le déploiement de ton pouvoir unique, par le yoga, l’intuition et la spiritualité. Être le soutien et la personne-ressource dont tu as besoin pour t’autoriser à t’aventurer librement, corps et âme, sur ton chemin spirituel personnel : voilà ma mission.
Mon approche est empreinte d’une grande créativité, d’une profondeur et d’un engagement pour la structure et la précision, car j’aime apprendre et comprendre. Travailler avec moi te plongera dans un univers riche et sensible, toujours en lien entre nous, mais aussi avec le plus grand que nous.
MA NEWSLETTER RITUEL
Toutes les deux semaines, le dimanche matin, j’envoie à mes abonnés ma newsletter Rituel. Elle t’offre un instant sacré et nous permet de tisser des liens. Je te parle de vibrations, de conscience, d’éveil, je te donne un aperçu de mes créations… Et puis je partage avec toi de nouveaux contenus, tels que mon podcast Tout est déjà là, des articles sur mon site Internet, des vidéos exclusives et, bien sûr, mon actualité (nouvelles dates d’atelier, de formation ou de retraite…).
En t’abonnant à Rituel, tu recevras de mes nouvelles trois fois par mois au maximum, directement dans ta boîte mail.
Au plaisir d’échanger,