Chaque mois je vous propose un atelier d’1h30 de Yang yoga qui peut être suivi en présentiel dans mon studio de yoga à Bégard, Evolve Shala, ou en ligne.

Le Yang yoga, c’est quoi ?

Vous connaissez certainement la Danse du Dragon. Je la pratique depuis 2010 et la transmet depuis avec joie. Je forme également des guides à sa transmission depuis 2018.

Mais ce que vous savez peut-être moins c’est que la Danse du dragon, inspirée des séquences des Grilleys et codifiée par Bernie Clark, n’est qu’une des 8 séquences « Yang yoga » développées par Paul et Suzy.

Pourquoi suivre ces ateliers ?

Chaque mois je vous emmène dans une ou plusieurs de ces séquences. Mes ateliers sont tissés pour vous guider dans des espaces dynamiques, où le corps et le mental sont mis en mouvement par le souffle. Après chaque atelier, le corps est délié, le mental plus léger et l’énergie circule différemment dans le corps. 

Bref parfait pour débuter votre week-end.

Bonus

Et pour que les bénéfices se déploient sur la durée, après l’atelier vous recevrez son enregistrement. Il restera disponible pendant 15 jours.

LIEU

Evolve Shala – Ker Jilvestr Trézélan – 22140 Bégard

ou Via Zoom