YinMersion

11 & 12 novembre 2021 – Nice

Lors de cette « YinMersion » à Riviera Yoga Nice, nous explorerons ensemble la pratique du yin yoga par le prisme de l’hiver ; ses postures emblématiques, sa philosophie et ses bénéfices. Ces deux jours de partages et d’échanges alterneront pratiques et théorie, il est ouvert aux pratiquant.e.s de yoga comme aux enseignant.e.

Dates & horaires

Du 11 au 12 novembre 2021

le lieu

Riviera Yoga
8bis Rue Martin Seytour

06300 NICE

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tarifs

250€

Programme de la formation

⊹ Jeudi 11 novembre
9h30/10h : Ouverture du week-end + Qu’est ce que le Yin yoga ?
10h/12h30 : Pratique de yin yoga
14h/15h : Les corps énergétiques dans la pratique du yin yoga
15h/17h30 : Pratique de yin yoga autour des corps énergétiques

⊹ Vendredi 12 novembre
9h30/10h30 : Corps & mental dans la pratique de yin yoga
10h30/12h30 : Pratique de yin yoga : le haut du corps
14h/15h : Les saisons
15h/17h : Pratique de yin yoga : l’hiver
17h/17h30 : Clôture du Week-end et Questions/réponses

    Le lieu

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