Mes recommandations

Je vous propose ici une liste de quelques ouvrages qui ont marqué mon chemin. Si un ouvrage vous tente, préférez vous le procurer en librairie de quartier ou d’occasion, plutôt que dans les grandes enseignes. Vous trouverez également quelques adresses de librairies ci-dessous.

Si comme moi vous êtes passionné•es de lecture, n’hésitez pas à nous rejoindre dans notre club de lecture. Les membres sont invités à lire un livre pendant un cycle, soit en se focalisant sur une partie du livre ou un thème, soit au contraire en choisissant le/les chapitres souhaités, selon l’ouvrage. Puis un partage est fait via un meeting (Zoom).

Yoga

⚘ Tending the heart fire – Shiva Rea
⚘  Complete guide to yin yoga – Bernie Clark
⚘ Insight Yoga – Sarah Powers
⚘ Votre corps votre yoga – Bernie Clark
⚘  Pranayama – André Van Lysebeth
⚘ Le guide du yoga – Shrî Aurobindo
⚘ Yoga for Emotional Balance – Bo Forbes
⚘ YogaThérapie – Lionel Couldron
⚘ Restore and Rebalance – Judith Hanson Lasater
⚘ Dans la confidence du souffle – Colette Poggi
⚘ Tantra yoga : Le Tantra de la connaissance suprême  Daniel Odier

Yoga de la femme 

⚘ Yoni Shakti – Uma Dinsmore-Tulli
⚘ Nawa Yogini Tantra – Swami Satyananda Saraswati
⚘ Yoga : Joyau de la femme – Gita Iyengar
⚘ L’attente sacrée et Accouchement, naissance – Martine Texier
⚘ ChildBearing Year – Susun Weed
⚘ Le guide de la naissance naturelle  Ina May Gaskin
⚘ Le périnée féminin et l’accouchement – Blandine Calais-Germain
⚘ Bien-être et maternité – Bernadette de Gasquet

Spiritualité

⚘ Be here now – Ram Das
⚘ Ce qu’Amma dit au monde – Amritanandamayi
⚘ Chants of a Lifetime – Krishna Das
⚘ Faire de sa vulnérabilité une force – Pema Chödrön
⚘ Après l’extase, la lessive – Jack Kornfield
⚘ Les 13 mères originelles – Jamie Sams
⚘ Femme qui court avec les loups – Clarissa Pinkola Estés
⚘ La femme-tambour – Layne Redmond
⚘ La voie du sentir – Luis Ansa
⚘ Art of attention – Elena Brower
⚘ Manuel du guerrier de la lumière – Paulo Cohelo
⚘ Notre cœur sait qu’un monde plus beau est possible – Charles Eisenstein
⚘ Petit traité de l’abandon – Alexandre Jollien
⚘ Siddhartha – Hermann Hesse

Philosophie traditionnelle

⚘ La Bhagavad-Gîtâ – Shrî Aurobindo
⚘ The Bhagavad Gita – Eknath Easwaran
⚘ Yoga Sutra – Françoise Mazet
⚘ Yoga-Sutra de Patanjali – Miroir de soi – Bernard Bouanchaud
⚘ Lumiere sur les Yoga Sutra de Patanjali – B.K.S Iyengar
⚘ The Yoga-Sutra of Patañjali – Georg Feuerstein

Chakra

⚘ Chakras – Harish Johari
⚘ Eye of the Lotus: Psychology of the Chakras – Richard Jelusich
⚘ A Yogi’s Guide to Chakra Meditation – Paul Grilley
⚘ Les chakras, roues de la vie – Anodea Judith
⚘ La bible de la guérison par les chakras – Cyndi Dale

Corps énergétique

⚘ Les cinq saisons de l’énergie – Isabelle Laading
⚘ Le symbolisme du corps humain – Annick de Souzenelle
⚘ Le Pouvoir Bénéfique des Mains – Barbara-ann Brennan

Méditation

⚘ La colère – Pema Chödrön
⚘ Conseils d’une amie pour les temps difficiles – Pema Chödrön
⚘ Au coeur de la tourmente, la pleine conscience – Jon Kabat-Zinn (MBSR)
⚘ 
L’esprit est son propre médecin – Jon Kabat-Zinn
⚘ Libre et heureux ici et maintenant – Jack KORNFIELD
⚘ Compassion radicale – Tara Brach
⚘ Le cerveau de buddha – Rick Hanson
⚘ L’Escargot est lent mais il n’est jamais en retard – Junk-mok
⚘ Quelques grammes de silence – Erling Kagge

Yoga Nidra

⚘ Yoga Nidra – Swami Satyananda Saraswati
⚘ The Four Desires – Rod Stryker
⚘ Yoga-Nidra – Pierre Bonnasse

Anatomie

⚘ Anatomie et mouvement – Blandine Calais-Germain
⚘ Anatomie pour le Yoga – Blandine Calais-Germain
⚘ La science du yoga – Ann Swanson
⚘ Les ouvrages de Ray Long
⚘ Anatomie et yoga – Leslie Kaminoff
⚘ Le Psoas Vital  – Jo Ann Staugaard-Jones

Chamanisme

⚘ Cérémonies – Sandra Ingerman
⚘ Initiation au voyage Shamanique – Ingerman, Sandra
⚘ La spirale initiatique – Maud Séjournant

Poésie

⚘ Khalil Gibran
⚘ Rumi
⚘ Andrée Chédid
⚘ Mary Oliver
⚘ Pixie Lighthorse
⚘ Inward – Yung Pueblo
⚘ Lait & Miel – Rupi Kaur

Légendes / Mythologie

⚘ Mythologie hindoue védique et pouranique – William-J Wilkins
⚘ L’hindouisme – Alexandre Astier
⚘ Shiva et Dionysos- Alain Daniélou
⚘ Mythes et dieux de l’inde – Alain Daniélou
⚘ Femme qui court avec les loups – Clarissa Pinkola Estés
⚘ Contes et mythes chamans du monde entier – Nana Nauwald
⚘ Collection « Contes des… » chez Seuil

Symboles

⚘ Dictionnaire des symboles – Jean Chevalier et Alain Gheerbrant
⚘ Le livre des symboles – Ami Ronnberg et Kathleen Martin

Minéraux

⚘ La Voie des Pierres et des Cristaux – Regina Martino
⚘ Dictionnaire de la lithothérapie – Reynald Georges Boschiero
⚘ Les Pierres au quotidien – Julia Boschiero
⚘ La magie des cristaux – Aurore Widmer
⚘ S’ouvrir à l’énergie des pierres  – J. Chevillard et I. Cerf

Plantes

⚘ Les élixirs floraux européens – Philippe Deroide
⚘ Alchimie végétale – Séverine Perron  & Laura Wencker

Développement personnel

⚘ La méthode Bullet Journal – Ryder Carroll
⚘ La communication non-violente – Marshall B. Rosenberg
⚘ Mastery – Robert Greene
⚘ Le pouvoir de la vulnérabilité – Brenée Brown

Magazines

⚘ Les carnets du yoga
⚘ La revue Française du yoga
⚘ Sagesse Bouddhiste
⚘ Yggdrasil
⚘ Druidesse
⚘ Inexploré

Podcasts

⚘ Yoga
° (GB) Everyday Sublime – Josh Summer
° (GB) Practice With Clara – Clara Robert-Oss
° (GB) Mysore Yoga Paris
. Méditation
° (GB) Heart Wisdom Podcast – Jack Kornfield
° (GB) Tara Brach
° (GB) Here Now – Ram Dass

⚘ Entrepreunariat
° (GB) Yoga Teacher Resource – Mado Hesselink
° (GB) Unlocking Us – Brenée Brown
° (GB) Tim Ferriss Show – Tim Ferriss
. Développement personnel / Maternité
° (FR) Métamorphose – Anne Ghesquière
° (FR) La Matrescence – Clémentine Sarlat