Atelier « Yoga : une pause pour soi » Chez Georgette

Bienvenue dans ce moment de partage, un atelier d’1h pour prendre soin de votre corps et de votre tête.

Vous découvrirez des mouvements simples et très efficaces pour vous offrir des pauses au cours de vos journées. Yoga sur chaise, yoga des yeux, méditation… autant d’outils dans lesquels vous pourrez piocher selon vos besoins pour retrouver détente de énergie.

Tarif : 1h de yoga + 1 collation « Chez Georgette » (1 café ou 1 thé + 1 crêpe beurre sucre) 18 euros

Quand ? Samedi 04 décembre à 10h (prévoir d’arriver vers 9h45 pour vous installer tranquillement)
Où ? CHEZ GEORGETTE – 1 PLACE DU GÉNÉRAL DE GAULLE – 22170 CHÂTELAUDREN-PLOUAGAT
Inscriptions : Via le lien de paiement ci-dessous
Infos : bonjour@annegaelleguillot.com