COMPLET // Se ressourcer - Votre retraite de yoga en Bretagne 2017

Se ressourcer…votre retraite de yoga plaisir et détente à 2h de Paris porte à porte !

Vous rêvez de passer quelques jours pour vous ? Entre pratiques du yoga et moments de détente ?

Je suis ravie de vous accueillir dans un lieu magnifique : le domaine de Brocéliande, entièrement privatisé pour notre confort. Chaque jour vous profiterez de 3 pratiques de yoga d’1h30, d’1 ateliers de 2h (créatifs, développement personnel…) et de temps libres pour profiter de la piscine, de la forêt ou tout simplement du moment présent.

Vos pratiques se dérouleront en extérieur : dans une salle climatisée si besoin et donnant sur le jardin ou sur sa grande terrasse donnant sur la forêt, ou en intérieur : dans une salle de méditation donnant sur le jardin.
Découvrez la vue de la terrasse de la salle de pratique en vidéo

Planning d’une journée type :
– 7h30/9h : pratique matinale (vinyasa, méditation, pranayama)
– 9h30/10h30 : petit déjeuner
– 10h30/12h30 : temps libre ou atelier
– 12h30/13h30 : déjeuner
– 13h30/16h : temps libre ou atelier
– 16h/16h30 : collation
– 16h30/18h : pratique de fin de journée (hatha, vinyasa, pranayama)
– 18h30/19h30 : dîner
– 20h30/21h30 : pratique du soir (méditation, pranayama, yin yoga, yoga nidra)

Les repas végétariens seront préparés fraîchement chaque jour. Possibilité de logement en chambres simples, doubles ou triples avec salles de bain.

Les tarifs comprennent les pratiques et la pension complète durant les 6 jours et 6 nuits soit :
– 3 pratiques d’1h30 par jour (soit 4,5h par jour)
– 1 Atelier ou activité par jour de 2h
– 3 repas par jour
– 2 collations par jour
– L’hébergement (draps et serviettes fournis)
– L’accès à tous les équipements (piscine, jardin, salle de méditation…)

Tarifs par personne :
– Chambre simple => 910€
– Chambres doubles avec SDB privée => 860€
– Chambres doubles => 810€
– Chambre triple => 760€

Prévoir :
– Votre tapis de yoga + vos supports pour votre pratique si vous en avez besoin (briques, sangles, bolster, coussins de méditation…)
– De quoi prendre des notes
– Des tenues confortables pour les pratiques de yoga
– Des tenues de rando si vous souhaitez profiter de la forêt
– Maillot et serviette de bain (pour la piscine)