retraite yoga cocooning

03 au 07 juin 2022 – Val Richard

Un moment suspendu pour vous
Pour pratiquer en douceur et profondeur,
Pour respirer et vous (re)connecter avec vous-même
Dans un écrin énergétique, au coeur de la nature et calme.

Si cette invitation vous appelle, rejoignez-nous le week-end du 03 au 07 juin. Pendant ces 5 jours, je vous guiderai dans des pratiques de yoga Cocooning : yin yoga, hatha flow, pranayamas, méditation, yoga nidra, mudras & mantras. Vous aurez accès au lieu : un petit village privé de 5 bâtisses, chemin de balade et chapelle. Vous vous régalerez des plats végétariens du chef.

Vous profiterez :
• de 3 pratiques de yoga par jour, adaptées au moment de la journée,
• de 2 ateliers de 2h,
• d’un accès au lieu: un petit village privatisé avec accès à la rivière,
• de repas végétariens préparés sur place avec des produits locaux et de saison, dont un brunch le matin du 07 juin,
• de temps libres pour vous.

Cette retraite est ouverte à 12 personnes maximum.

Différents tarifs vous sont proposés selon les chambres que vous choisissez. Vous pouvez régler en 1 fois sur cette page ou en 2 fois par virement en utilisant ce RIB Gayathri Sangha / Evolve Yoga.

Chambres possibles (selon disponiblité) :
• Chambre individuelle / SDB partagée : 630 euros (2 chambres)
• Chambre double / SDB privée : 630 euro (1 chambre)
• Chambre double / SDB partagée : 610 euros ( 2 chambres)
• Chambre Quadruple / SDB partagée : 580 euros (1 chambre)

Retraite yoga Bretagne annegaelleguillot_val richard

Ces tarifs incluent :
• Près de 10h de pratiques guidées,
• Le dîner du vendredi soir, 3 repas par jour les samedi/dimanche /lundi, le brunch du mardi matin,
• 1 collation par jour,
• La mise à disposition des draps.

Vous devez prévoir :
• Vos draps de bain,
• Votre tapis de yoga et vos tenues pour pratiquer,
• Votre trajet pour vous rendre sur le lieu (un covoiturage peut être ouvert si plusieurs personnes en ont besoin).

Horaires

Du 03 juin 2022 au 07 juin 2022.
Arrivée le vendredi 03 juin entre 15h et 17h au plus tard.
Départ le mardi 07 juin à partir de 11h.

tarifs

Différents tarifs vous sont proposés selon la chambre choisie :
• Chambre individuelle / SDB partagée : 630 euros (2 chambres)
• Chambre double / SDB privée : 630 euro (1 chambre)
• Chambre double / SDB partagée : 610 euros ( 2 chambres)
• Chambre Quadruple / SDB partagée : 580 euros (1 chambre)

Programme de la retraite

Vendredi 03 juin

15h-16h : Arrivées
16h-16h30 : Collation
17h-18h30 : Cercle d’ouverture & yin yoga
19h-20h : Dîner
20h30 : Yoga nidra

    Samedi 04 Juin

    08h-9h15 : Pranayama & méditation
    9h30-10h30 : Petit déjeuner
    11h-12h :
    Atelier – Etre intuitive
    12h30-13h30 : Déjeuner
    13h30-16h :
    Temps Libre
    16h :
    Collation

    17h-18h30 : Slow Flow Yoga
    19h-20h : Dîner
    20h30-21h15 : Yin yoga & Relaxation

    Dimanche 05 Juin

    08h-9h15 : SLow Flow & méditation
    9h30-10h30 : Petit déjeuner
    11h-12h :
    Atelier – Créativité
    12h30-13h30 : Déjeuner
    13h30-16h :
    Temps Libre
    16h :
    Collation

    17h-18h30 : Yoga Cocooning
    19h-20h : Dîner
    20h30-21h15 : Kirtan

    Lundi 05 Juin

    08h-9h15 : Salutation au soleil, mantra & pranayama
    9h30-10h30 : Petit déjeuner
    11h-12h :
    Temps libre
    12h30-13h30 : Déjeuner
    13h30-15h15 :
    Temps Libre
    15h15-16h : Méditation au bord de la rivière
    16h :
    Collation au bord de la rivière

    17h-18h30 : Yoga Cocooning
    19h-20h : Dîner
    20h30-21h15 : Yoga nidra

    Mardi 07 juin

    08h-9h15 : Yin yoga & Cercle de clôture
    9h30-10h30 : Brunch
    11h-12h :
    Départ
    (les chambres doivent être libérées à 11h, il est possible de rester sur le site pour la journée si vous le souhaitez pour profiter des randonnées, de la rivière…)

      Le lieu

      Le village de Val Richard

      37 Chemin de La Bergerie
      56200 La Gacilly

      Retraite yoga nidra annegaelleguillot_val richard
      Retraite yoga morbihan annegaelleguillot_val richard
      Retraite yoga annegaelleguillot_val richard yinyoga
      Retraite yoga annegaelleguillot_val richard vue du ciel

      S’inscrire à la retraite

      Paiement possible en 1 fois ci dessous
      ou en 2 fois par virement (me contacter par email puis utiliser ce RiB)