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Formation • Yinmersion les 11 & 12 novembre à Nice

par Anne-Gaëlle | Avr 18, 2021 | Formations passées | 0 commentaires

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Je vous partage ici mon expérience de ces derniè

Je vous partage ici mon expérience de ces dernières semaines. Elle m'a amèné de guide de yoga à femme en pleine réflexion. Elle m'a fait cheminer de la frénésie de la planification et de la visibilité, à la conscience de la nécessité du temps. Qui me fait traverser ma peur du manque pour petit à petit entrevoir la richesse du rien.

Je vous explique aussi un exercice qui m'aide à clarifier les relations avec mon entourage, proche et lointain.

Et en clôture la lecture d'un article de @soizic_michelot_mbsr_paris que vous pourrez retrouver dans le numéro 23 de @sagessesbouddhistesmagazine . Magazine que je vous recommande chaudement si vous pratiquez le méditation bouddhiste ou que la philosophie bouddhiste vous intéresse.

#yogameditation #meditationbouddhiste #meditationinspiration #slowdown #slowyoga #yinyangflow

san·gha /ˈsäNG(ɡ)ə/ Nom Une communauté d'ami

san·gha
/ˈsäNG(ɡ)ə/
Nom
Une communauté d'ami·es pratiquant leur dharma ensemble afin de rester et de nourrir leur conscience. L'essence d'une Sangha est la conscience, la compréhension, l'acceptation, l'harmonie et l'amour.

Tout est dit. Tissez votre Sangha. Et gardez-la proche de vous. Elle est precieuse. Dans tous les cas, elle viendra vous retrouver si vous vous perdez...

#yogasangha #yogini #cercledepratique #yinyoga #awarness #mindfulness #bhakti #bhaktiyoga #friendship #yogaguide

~> Pourquoi je guide des ateliers de Danse du drag

~> Pourquoi je guide des ateliers de Danse du dragon & Yin yoga depuis 2013 ?

☯️Pour moi la danse du dragon est la petite soeur du Yin yoga. Elle a été développé par Suzy Grilles (et Paul) comme le Yin yoga.
Tel le Yin-Yang, le Yin yoga et la Danse du dragon s'équilibrent, s'animent et s'apaisent l'un l'autre. Si on prend le temps de les incarner.

💓C'est aussi pour ça que je guide des formations en Yin yoga & en Danse du dragon. Avec ces deux pratiques le corps et l'esprit reçoivent beaucoup. Et le coeur se remplit.

🐲Samedi RDV pour notre atelier mensuel de Danse du dragon & Yin yoga. Son thème ce mois-ci "La simplicité du mouvement", parce que parfois on oublie que le plus intense souvent est de faire simple et d'enlever, plutôt que de faire compliqué et ajouter.

⌛Ce sera de 10h à 11h30 via Zoom et/ou en replay (30 jours).

🗓️Tu trouveras les autres dates sur l'avant dernière slide.

👉🏼 Inscriptions sur mon site ou via le lien en Bio.

❓Tu connais la Danse du dragon ? ❓Comment était ta dernière pratique ?
👇🏼👇🏼Dis-le nous en commentaire 🌟

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