COMPLET || Formation Yin Yoga 50h ☾  03 – 09 AOUT 2019 ☽ BORDEAUX, FRANCE

Fév 25, 2019 | Formations passées

© crédit photo : Anaka

Le Yin Yoga est une pratique puissante dérivée du Hatha Yoga traditionnel qui puise ses influences en Orient et en Occident.

Pratique lente et méditative, le yin yoga cible les articulations, les fascias et les tissues conjonctifs. Chaque posture est tenue plusieurs minutes et délivre une véritable invitation à travailler corps et mental en profondeur, dans un espace d’équilibre entre tension et compression, entre trop et pas assez, entre le Yin et le Yang. Émotions, idées, sensations, tout est à disposition et ne demande qu’à être écouté, ressenti et accueilli.

Lors de cette formation de 50 heures, Anne-Gaëlle Guillot et Philippe Beer-Gabel vous offrent la possibilité d’approfondir vos connaissances en yoga et d’avoir une compréhension complète du Yin Yoga, afin de pouvoir enseigner cette merveilleuse pratique en conscience et en toute sécurité. Anne Gaëlle et Philippe vous en révèleront l’essence et ce de manière personnelle.

Cette semaine d’échanges et de partages sera aussi l’occasion de mettre en perspective les autres courants du yoga que sont le Hatha, l’Asthanga ou bien encore le Vinyasa. Car si le Yin Yoga constitue une pratique en soi, il est également réputé pour incarner un parfait complément à des pratiques dites yang, plus dynamiques.

– À PROPOS DU YOGA POP


Le Yoga Pop est équipé de tapis de Yoga, de coussins, de sangles, de couvertures, de blocs, de bolsters. La surface de notre salle de pratique est de 80 m2 ce pourquoi nous limitons ce training à 20 personnes.

Le centre comprend un espace accueil, une douche, une cuisine, deux toilettes et deux vestiaires.Vous aurez accès à la cuisine pour la préparation de vos boissons chaudes (thé, café, collations).

** PROGRAMME
50h sous la forme suivante :
* 20h de pratique + 2h d’enseignement par les élèves
* 10h d’anatomie relative à la pratique du Yin Yoga
* 8h de philosophie pour expliciter les grands principes du yin yoga et de sa pratique (systeme des chakras, philosophie médecine chinoise appliquée au yin yoga)
* 2h de massage autour des méridiens
* 4h de mantras + utilisation de la voix
* 2h de méditation
* 4h de méthodologie d’enseignement/sequencing
* + Travail personnel

** CE QUI EST INCLUS :
* L’enseignement
* Livret de formation
* Tapis, briques, couvertures, sangles

** CE QUI N’EST PAS INCLUS :
* Transport
* Repas

** PRÉVOIR :
* Des vêtements confortables pour la pratique du yoga
* Vos supports (coussins de méditations, bolsters)

** TARIF : 800 euros

** POUR CONSULTER LES TARIFS ET VOUS INSCRIRE :
http://beer-gabel.com/22-27-fevrier-bordeaux-formation-yin-yoga-50h-en-duo-avec-anne-gaelle-guillot/

** POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :
– 1 -Remplir le formulaire de renseignement

– 2 – Puis envoyer un virement à :
YOGA POP
IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 370
BIC : CMBRFR2BARK

* Conditions d’annulation/remboursement
Consulter les CGV

– Pour plus d’infos
* Philippe : yogapopteam@gmail.com
* Anne-Gaëlle : annegaelle@evolveyoga.co

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