Ces 4 jours sont une immersion dans l’univers de la danse du dragon. Pratique de vinyasa dynamique et adaptive, la Danse du dragon est le yang du yin yoga. Inspirée du QiGong et du Yoga, elle a été crée par Paul & Suzee Grilley qui ont également développé le yin yoga.
Découvrez une de ces séquences en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=B-9SvNbprL4&t=24s
⤑ Que vous apporte cette formation ?
A l’issue de ces 4 jours vous aurez :
⇸ pratiqué 2 séquences fondatrices complètes et 1 séquence exclusive de la Danse du Dragon,
⇸ un manuel de 80 pages environ incluant les séquences pratiquées (dernière version 2021),
⇸ une compréhension de sa symbolique,
⇸ des clés pour pratiquer et enseigner la Danse du dragon,
⇸ une méthodologie pour créer vos séquences personnalisées.
⤑ Certification
Formation comptant pour 30h Continuing Education Yoga Alliance
⤑ PROGRAMME JOURNEE TYPE
09h-9h30 : Question/réponses – Echanges
9h30-12h : Pratique
12h-14h : Pause déjeuner
13h30-15h : Philosophie & Pédagogie
15h-16h30 : Atelier
16h45-17h15 : Question/réponses – Echanges
17h30-18h30 : Pratique complémentaire
⤑ A qui s’adresse cette formation ?
⇸ Aux pratiquants de vinyasa yoga, de yin yoga, de yoga et toute autre pratique corporelle souhaitant approfondir leur pratique et enrichir leurs connaissances,
⇸ Aux professeurs de yoga pratiquant la Danse du dragon et souhaitant transmettre cette pratique.
⤑ Tarif
Tarif 500euros incluant :
⇸ 11,5h de pratique du yoga (danse du dragon, yoga nidra, yin yoga…),
⇸ 11h d’ateliers (pratique, enseignement, création de séquence), de philosophie et de temps de questions/réponses,
⇸ le manuel (80 pages environ, dont 3 séquences complètes. Edition 2021),
⇸ 7,5h de travail personnel pré- et post-formation.
⇸ Non inclus : vos frais de déplacement, de logement et vos repas.
⇸ Groupe maximum 14 personnes
⤑ LE LIEU
Ce studio spacieux et lumineux a été crée par Aurélie.
Parking disponible sur place.
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Happy Yoga Studio 8 rue Louis Blériot ZI Toul Garros 56400 Auray |
⤑ Anne-Gaëlle
Le yoga est arrivé dans ma vie alors que je vivais à 100 à l’heure. Perdue dans la vie quotidienne en entreprise, cette pratique m’a apportée une reconnexion à mon corps et à mon âme. Après plusieurs années de pratiques et plus de 800h de formation en yoga, il m’a paru évident que nous avons toutes et tous besoin de pratiques nous donnant les clés pour nous retrouver et incarner notre être profond. En plus des cours collectifs et ateliers que j’anime depuis 2013 (en vinyasa, yin et nidra yoga) j’ai la joie de transmettre ma passion lors de formations (danse du dragon, yin yoga…).
⇸ En savoir plus sur mon parcours
| Description | Prix | Panier |
|---|---|---|
| 30h Danse du dragon | 500€ | [stripe name= »Evolve Yoga » description= »Danse du dragon Auray2021″ amount= »50000″ success_redirect_url= »/paiement-reussi » failure_redirect_url = »/paiement-impossible » locale= »fr » payment_button_label= »Réserver » checkout_button_label= »Payer {{amount}} »] |
⤑ CREDITS PHOTO
⇸ Header : Anaka Anaka
⇸ Header + Bloc + Portrait : David Sultan
⇸ Happy Yoga Studio : Happy Yoga Studio
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