Danse du dragon et yin yoga – 23/04/17 – Paris

Fév 21, 2017 | Ateliers passés

[:fr]Je vous propose de nous retrouver sur les tapis pour une pratique tout en équilibre entre ciel et terre.

Danse du dragon et yin yoga annegaelle

Nous débuterons par la pratique yang de danse du dragon, yoga dynamique, qui viendra bousculer nos repères et nos habitudes. Avec cette pratique, vous ferez circuler votre énergie et vous connecterez à votre intuition. Elle sollicite les tissus superficiels et permet de dénouer les tensions physiques et mentales en utilisant le mouvement.

Puis nous ralentirons le rythme progressivement pour atterrir sur une belle et douce pratique de yin yoga. Nous pourrons ainsi nous recentrer, solliciter nos tissus profonds et nous détendre. Les tensions se délient par l’immobilité et le lâcher-prise. Nous irons stimuler le méridien du foi.

Vous sortirez de cet atelier avec votre esprit calme, votre corps détendu et votre coeur ouvert.

Tout le monde peut profiter de cette pratique. Amenez votre tapis (il y en a sur place si besoin), un gilet (pour la pratique de yin yoga) et votre plus beau sourire !

Lieu : Caelo Yoga – 55 rue Montmartre – Paris 02
Date : 23 avril 2017
Inscription : contact@caeloyoga.com / 01 45 08 59 10[:]

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