par Anne-Gaëlle | Déc 30, 2016 | Blog, Recettes, Santé
Les fêtes de fin d’année représentent souvent une période difficile pour notre système digestif : repas trop conséquents, alcool, sucre… Parfois une pause sur 1 ou 2 repas composés de légumes et de fruits frais peut permettre au corps d’évacuer ce...
par Anne-Gaëlle | Mar 12, 2016 | Blog, Santé, Yoga
Le 06 mars 2016 j’ai eu l’honneur de partager 2h30 avec 25 yoginis et yogis pour préparer le printemps, saison de planification et de prise de décisions pour l’année ! Do-in, pranayama, asanas de yin yoga, méditations, visualisations… ont été...
Commentaires récents