par Anne-Gaëlle | Sep 11, 2018 | Philosophie, Yin yoga, Yoga
Lorsque j’ai découverts le yin yoga je n’ai pas que fait l’expérience d’une autre temporalité de pratique, j’ai également ouverts un espace en moi auquel je n’avais plus accès. Mon corps et mon mental m’ont donné l’impression de...
par Anne-Gaëlle | Sep 4, 2018 | Philosophie, Yin yoga, Yoga
En tant qu’enseignante et formatrice en yin yoga, j’ai pu suivre pas mal de cours de « yin yoga » et j’avoue que je comprends que beaucoup de pratiquants soient perdus dans ce qui est proposé sous ce nom. J’ai pu assister à de très belles pratiques de yin,...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Philosophie
Dans la tradition hindouiste et en ayurvéda, toute chose en ce monde est composée de 3 qualités : Tamas, Sattva et Rajas. Ces 3 qualités sont appelées les guna qui signifie « corde », « ce qui lie » ou encore : « toutes les énergies de vie des êtres vivants ». Dans...
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