par Anne-Gaëlle | Juil 9, 2020 | Méditation, Philosophie, Vidéo
Bonjour les yoginis et les yogis ! Voici une vidéo dans laquelle je vous présente le mala et son utilisation : Depuis que j’ai un mala, il fait partie intégrante de ma pratique de yoga et de méditation. Que cela soit pour assimiler une pratique de yin yoga,...
par Anne-Gaëlle | Juin 22, 2020 | Philosophie, Spiritualité, Vidéo, Yoga Nidra
Retrouver le chemin vers soi, vers l’Amour qui irradie au plus profond de nous et nous permet d’être nous même au quotidien. Retrouver la connexion avec tout ce qui nous entoure en incarnant cette vérité : « tout est connecté ». Cet amour avec un grand A...
par Anne-Gaëlle | Oct 22, 2019 | Philosophie, Spiritualité
« Il faut accepter ta vulnérabilité et la montrer. » ⚘ Un ami, sage des temps modernes « Une personne m’a fait beaucoup de mal l’été dernier. Depuis je doute de moi. » Il y a encore quelques mois, c’est la façon dont je racontais ce que je ressentais...
par Anne-Gaëlle | Oct 22, 2019 | Philosophie, Spiritualité
Vous pouvez retrouver ici une discussion que j’ai eu avec Leila et qui a donné naissance à cet épisode de Podcast. Leila participe régulièrement à mes cours et à mes ateliers et elle a suivi la formation de 50h à l’enseignement du YinYoga que j’anime...
par Anne-Gaëlle | Oct 1, 2018 | Philosophie, Spiritualité
La patience est un vaste sujet, surtout en développement spirituel. Nous ne pouvons pas dire que la patience soit aujourd’hui une des plus grande qualité de l’humain. Les nouvelles technologies nous ont habitué à avoir tout, tout de suite (une commande de livre en...
par Anne-Gaëlle | Sep 17, 2018 | Philosophie, Pranayama, Spiritualité, Yoga
Vous avez dû le remarquer, en cours de yoga souvent vos professeurs (moi incluse) allons vous inviter à vous « connecter » avec votre souffle, à « en observer le rythme », … mais pourquoi ? D’abord, la respiration est ce qui nous maintien en...
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