par Anne-Gaëlle | Août 9, 2023 | Blog, Méditation, Spiritualité
Le journaling et le yoga, comment ça ? Le yoga que j’appelle « sur le tapis » tu le connais certainement : ce sont les asanas. Toutefois, et heureusement, le yoga ne se limite pas à ce moment d’introspection et de connexion avec ton corps. Lorsque la...
par Anne-Gaëlle | Août 17, 2022 | Blog, Spiritualité, Tarot
La découverte des tarots …. Mon parcours dans l’invisible a débuté par ce qui est qualifié d’ésotérisme : voyages astraux, pierres, magie blanche… et le tarot, par les trages de cartes. J’ai découvert le tarot de façon improbable : mon...
par Anne-Gaëlle | Avr 2, 2020 | Blog
Vous pouvez écouter des pratiques de relaxations guidées, de yoga nidra ou de méditation partout via ma page Soundcloud. Ces pistes de pratiques de yoga gratuites peuvent être écoutées via un navigateur ou par l’application de soundCloud....
par Anne-Gaëlle | Avr 2, 2020 | Blog
Yoginis et yogis, Retrouvez toutes mes vidéos de pratiques de yoga en ligne sur ma chaîne YouTube. J’y ajoute régulièrement de vidéos de pratiques : * Pranayama, * Yin yoga, * Yoga Nidra, * Vinyasa Yoga, * Méditations * … Sur cette chaine de yoga YouTube...
par Anne-Gaëlle | Jan 1, 2018 | Blog
En ce 1er janvier j’ai regardé ce film : Et je dois dire que sous ses airs de ne pas raconter grand chose il s’en passe des choses. Le pitch : Hector, psychiatre et homme de routine, se rend compte un jour qu’il veut en apprendre plus sur...
par Anne-Gaëlle | Déc 30, 2016 | Blog, Recettes, Santé
Les fêtes de fin d’année représentent souvent une période difficile pour notre système digestif : repas trop conséquents, alcool, sucre… Parfois une pause sur 1 ou 2 repas composés de légumes et de fruits frais peut permettre au corps d’évacuer ce...
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